Biologie
30/11/2015
Mangez la peau des fruits !
C'est dans la peau des fruits qu'il y a le plus de vitamines. Dans 100g d'orange par exemple, on trouve 40 à 60 mg de calcium, et son écorce en contient 150 mg aux 100g. En épluchant un fruit vous éliminez près de 25% de micronutriments.
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Commentaires (1)
Dr Tallinn
06/07/2016 01:35
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